日々の対策

40代からでも大丈夫|ハゲてきたてっぺんを復活させる方法

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もう中年だから髪が薄くなるのはしょうが無いと
あなたは一度でも思ったことはないですか?

そして、できれば死ぬまでフサフサでいたいと心の底では思ってないですか?

もしあなたがそう思ってるならちょうどいい方法があります


AGAスキンクリニック LP2


頭が薄くなるのはまず第一に男性ホルモンの影響があります

それは薬を飲むことによって対策することが可能ですが
ハゲる要因はそれだけではないことをご存知でしたか?

実は生活習慣の良し悪しで決まってくるのです

食生活をはじめ運動、睡眠など
私生活の送り方の良し悪しで髪の状態は決まってきます

でもそういうアドバイスをしてくれる人はまわりにいませんよね?

それもそのはず、
髪の毛について詳しい人はまだまだ少ないからです

だから薬を飲むだけでなく生活習慣も含めた
総合的な知識をもつ専門家のアドバイスが大事になるのです

ここで注意点がひとつ

一般的に薄毛は皮膚科の範疇にあるので
皮膚科に行けと言われますがそれはNGです

なぜなら一般的な皮膚科医は薄毛の知識が乏しいため
為になるアドバイスができないのです…


火傷などの皮膚炎については詳しくても
薄毛については薬を飲んでおけばいいくらいの
対応しかしてくれないところが多いです

薄毛は病院に行けばいいという情報が出てきたのは
他の皮膚の病気よりずっとあとですからね…

ということで同じ病院でも薄毛の専門医がいる病院にいきましょう


AGAスキンクリニック


植毛やHARGは画期的だがお金がないと意味がない

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薄毛を治す方法の一つに植毛があります。

髪に人口毛を巻きつけたり、
毛穴に埋め込んだりして
ボリュームを増やします。



ハゲは下手に隠すよりは短めの髪型の方がメリットが多い

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髪が薄いと髪型を気にしない日は
なくなるほど気になるもの。

それは仕方ないのですが、
あまり髪をいじるとそういう目で
みられてしまいますし、
髪や頭皮が汚れるので良くないことです。



ハゲというより暗い印象を与えていると女性に嫌われる

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容姿にコンプレックスを抱くと
他人の目線がとても気になるようになります。



頭皮だけでなく体中の血行を良くするのが大事

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血行が良いことは健康的に大変いいことです。

血行が悪いと肩こりや冷え性、貧血など
いろいろな弊害が生じてしまいます。


カツラは頭皮や家計に負担なので根本解決できる手段へ

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中年男性はカツラをしているという
イメージが少なからずあります。



発毛(育毛)サロンは高額な割に回復しない評判が多い

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発毛方法を謳っている宣伝を
いろいろ見かける今日この頃ですが、
注意してほしいのは発毛(育毛)サロンです。

なぜかというとあまりにも
コストがかかりすぎるからです。




プロペシアは時間と金がかかるためすぐ治したい人には不向き

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プロペシアは薄毛に悩む人なら
ほとんど知っていると思われる
超有名な薬です。


射精するとハゲるというのは考えにくい

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薄毛と男性ホルモンが関連していることで、
マスターベーションもその原因であるという
うわさを一度は聞いたことがあるかもしれません。



遺伝でハゲになると諦めないのが改善の糸口

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薄毛は遺伝するという噂話は
けっこう昔から囁かれています。

実際それはどうなのかというと、
正しいといえば正しく、
間違いといえば間違いとなります。



育毛のためにはストレスを溜めないことが大事になります

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ストレスを溜め込むことは
よくないことである、とよくいわれます。

嫌なことが起こると胃が痛むと
訴える人がいるようにストレスの影響は
とても強力なものです。

薄毛に悩む人に関しても
大きく関連したことになります。



睡眠は大事にしないと髪の毛が成長しない

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仕事で忙しいから寝る時間が少ない、
休みの日は疲れてるからたっぷり寝るなど
現代人の睡眠はひどく乱れています。



喫煙すると育毛面でもマイナスなことしか起こらない

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禁煙ブームと税金の値上がりで
だいぶ喫煙者が減った気もしますが、
まだまだたくさんの人がタバコを吸っています。

タバコは健康的には最も悪いと
いっても過言ではないものなので
薄毛を気にしていて吸っているなら
即刻やめるべきです。



酒は髪に良くはないので飲み会はなるべく少なめに

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飲み会などの付き合いは勤め人だと必ずあるもの。

特になんかの節目の時期となると
それが重なって不規則な生活になりがちです。



時間がない時はサプリメントが便利ですが飲みすぎは禁物

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栄養バランスが大事といっても忙しい人の場合は
どうしてもそれができないことがあります。

1日や2日ならまだしも、
本当に無理な状況の人もいるかと思います。



髪に悪い辛すぎたり甘すぎたりする食品はできるだけ避ける

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健康を考える上でバランスのいい食事は基本である、
ということはしつこいくらい聞いたかと思います。



薄毛を治すためとはいえ髪にいい食べ物ばかりはNG

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髪の毛はたんぱく質でできているため
栄養素の塊といえます。

栄養は血流を通して運ばれるため、
食事は薄毛対策の基本といえます。



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