シャンプーを選ぶ際は自分の肌が基準

脱毛症でもそうでなくても
シャンプーは生きていくうえで
かなり重要なものです。

ちゃんと洗わないとかゆくなったり
痛くなったり抜け毛が増えたりします。


そこでシャンプー選びが重要になりますが
たくさんあるのですごく迷います。


シリコン(石油系)やら自然系やら
石鹸タイプやらいろいろです。


最も理想的なものは刺激が少なく
洗浄力がちょうどいい自然系です。

(アミノ酸系とも言われます。)

低刺激だと敏感肌でも使えますし、
無駄に皮脂を取り除いて
分泌が過剰になるのを防げます。


しかし少々高いです。
余裕がなければ仕方がないので、
自分の肌にあったものを選びます。


風呂に入る前に頭皮を触ってみて
脂っぽかったら脂性肌用
そうでもなかったら乾燥肌用を買います。


石鹸シャンプーは刺激が少ないですが
洗浄力が少々強いのと弱アルカリ性なので
専用のリンスで弱酸性に戻さないといけないので
面倒なところがあります。


嫌だと思ったらふつうの
シリコンシャンプーでいいと思います。

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